ヨーグルトメーカーで作った甘酒を習慣的に食べていたら意外なことが!

日本にはおいしい食べ物であふれています。
外食するなら、日本食は当然、イタリアン、フレンチ、中華など選び放題です。
でもわたしは節約のため自炊派です。
できるだけお金をかけずにおいしくて体にいい食べ物を選びたいと思っています。
コンビニやスーパーにいけば安くておいしいものはたくさんありますが、必ずといっていいほど添加物が入っています。
だから、いくらおいしくてもそういったものを口にすることはほとんどありません。
体に良くておいしくて満足感のあるものはないものか。
わたしが行き着いたものは甘酒でした。
甘酒は酒粕を溶かした飲み物というイメージがいっぱんてきではないでしょうか。
ところが、米麹から作る甘酒もあるんですよ。
炊き立てのご飯と米麹があれば、タニカのヨーグルトメーカーで簡単に甘酒を作ることができます。
わたしの場合、常に冷蔵庫の中には作り置きの甘酒をストックしています。
1日に1~2回食べています。
お米の原形が残っているので食べ応えがあるうえ、甘くておいしいんですよね。
市販のお菓子を食べるよりも断然安いし、体にもいいというところが気に入っています。
わたしが甘酒を食べるようになってから、1つの変化が起きました。
それは、部屋の中がきれいになったということです。
甘酒を飲んだことと部屋がきれいになったことは直接的に関係がないかもしれません。
だけど、わたしはこう考えています。
まず第一段階として、甘酒を習慣的に食べることによって、体の内側の状態がよくなった。
次に体の調子と同時に精神の状態も良くなり、積極的に部屋の掃除ができるようになったのではないかと。
最近はコロナウィルスの影響もあり、自宅で仕事をすることがほとんどですが、きれいな部屋の中で気分よく仕事ができていますよ。
この甘酒は体にいいので、ぜひ妊娠中のママさん達にも実践してもらいたいと思っています。
きっとお腹の子供にも甘酒の栄養が行きわたるはずです。
母子ともに元気に毎日を過ごすためには健康は欠かせませんからね。
健康状態がいいと、気分も向上してきます。
そんなときはおしゃれをしてどこかへ行きたい気分になります。
でも、妊娠中の場合、お腹が大きいため、普通の服が着れなくなるのが悩みの種。
そこで妊娠中のママさんにおすすめなのが、SOIM(ソイム)というファッションブランドです。
SOIMは韓国発のマタニティ特化のファッションブランド。
プチプラなうえにかわいいアイテムが揃っていると口コミでも評判です。
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SOIMならお腹が大きくても楽に着られるアイテムが揃っているので何かと重宝することでしょう。
幸せな生活をおくるためには、やっぱりおしゃれと健康は欠かせませんよね。

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